第三章 教法總說

　　　　 一切不可執取。
　　　　 如果你能放下一切，
　　　　 舍離一切，
　　　　 苦惱自然止息。

　　 我保留完整的一章作此簡單的陳述。
　　 佛陀所有的教法可概括如下：
　　 一切不可執取。
　　 如果你能放下一切：

　　 境界
　　 概念
　　 師父
　　 佛陀
　　 自我
　　 感官
　　 記憶
　　 生命
　　 死亡
　　 解脫

　　 舍離一切，苦惱自然止息。世界將呈現它的本來面目，你也可體驗佛陀的智慧。
　　 隨後的章節有助於學習放下。