更新日期:2012/01/25 06:00:25

 日期:2012/01/25 05:59:11   喇嘛網 編輯部 報導

禪修輔助方法-打坐的姿勢（聖嚴法師-大法鼓0972）

我們一直在談怎麼樣來體驗呼吸、享受呼吸師父說當你專注在呼吸上的時候你會發現頭腦非常寧靜不起雜念果然我覺得非常的愉快，這種愉快可能是我們平常都沒有感受到的。那麼在接下來我們要怎樣來注意我們的姿勢呢？ 我們恭請聖嚴法師來為我們開示。

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備註 :