四正勤就是四種在修行時一定要具備的態度，如果不具備這四種態度，就容易懈怠，修行是不容易成功的，不論是修出世的解脫道，或修利益眾生的菩薩道，都會相當地困難。四正勤是由四念處而來，而四念處的修行又是從五停心而來，這是從修定而修智慧。如果修五停心觀，那是修「止」，「止」的功能最多是能夠入定，無法產生智慧，但是經過五停心觀，再修四念處，就能生智慧而得解脫。

	主持人	聖嚴師父
	網路資訊 相關資料
	備註其它	小乘的四念處觀 ‧大乘的四念處觀