日期:2018/03/05 06:48:28 NPO  喇嘛網 編輯部 報導

阿姜查尊者答：修行是否有必要做到渾然忘我？

阿姜查尊者答∶不必要。應該培養少許的禪定和專注，然後拿它來觀察自己，毌需特別造作。若修行時，恰好進入渾然忘我的狀態，那很好，只是不要執著它。有些人們迷上渾然忘我，玩這種遊戲是很過癮的。當知，它有適當的限度，你若聰明的話，就知道渾然忘我的作用和極限，正如你知道，和成年人相較之下，小孩也有他的能力限制。