日期:2010/09/15 03:37:27 NPO  喇嘛網 編輯部 報導

20種活力食物，讓上班族抗老又防癌

作者：吳若女 　出處：康健雜誌 44期 2002/07

 

 

蔬果繽紛亮麗的色彩不只是美，更代表它們含有豐富的抗氧化劑。除了已知的抗氧化劑維生素E、C與β胡蘿蔔素，植物性化學成分更是抗癌抗老的新寵兒，看看哪些食物含有這些好成分？

 20種活力食物，讓上班族抗老又防癌