日期:2014/06/30      11:25     NPO

 

身心放鬆了，生命微笑了
－禪修也可以很不一樣

禪修不一定在坐墊上。睡覺可以禪修，吃飯可以禪修，走路、講話、看電視也可以禪修，日常生活的一切活動中，行住坐臥都可以禪修，甚至生命裡出了小狀況、大麻煩的任何情緒中，也都可以禪修，你相信嗎？

台灣德噶將於６月份在南投埔里，7月份在台中，舉辦「開心禪」第一階課程。兩天課程中，當代禪修大師 詠給•明就仁波切，將以30年禪修實證與20年指導的經驗，透過教學影片輕鬆幽默的引領，帶你體會什麼是禪修，教導忙碌的現代人如何禪修，如何將禪修與日常生活相結合，領悟身心放鬆了，生命就微笑了的本初美好特質。
 

南投埔里：
【課程時間】2014年6月28日-29日（週六、日）

【課程地點】暨南大學學生活動中心舞蹈教室（南投縣埔里鎮大學路1號）

【課程對象】歡迎任何宗教信仰的人．不需要有禪修經驗。

【報名方式】１．《網路報名》：http://www.beclass.com/rid=163518c535df6d17b717
　　　　　   ２．《電話或簡訊報名》：　報名電話：0985-728867　楊同學

 

台中：
【課程時間】2014年7月5、6日（週六、日）早上9點至下午6點

【課程地點】台中市何成里聯合活動中心（臺中市西屯區大墩17街88號　楓康超市樓上三樓）

【課程對象】歡迎任何宗教信仰的人．不需要有禪修經驗。

【報名方式】１．《網路報名》：http://www.beclass.com/rid=163518c535df9023a240
 　　　　　  ２．《電話或簡訊報名》：　報名電話：0919-835447　朱同學

【課程內容】包括禪修的利益、禪修姿勢介紹、感官禪修、走路禪修、睡覺禪修、疼痛禪修、念頭及情緒禪　修，以及如何將禪修運用於日常生活中，轉化問題及負面情緒等。

◎來電或簡訊報名，敬請告知註明『姓名、性別、年齡、行動電話、E-MAIL、地址、參加過德噶課程經歷、身體狀況、其他特殊需求等』（個人資料皆會依法保密），以方便代為填寫報名資料。
 

台灣德噶禪修協會
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