更新日期:2012/01/25 05:38:31

 日期:2012/01/25 05:36:56   喇嘛網 編輯部 報導

禪修的日常生活化（聖嚴法師-大法鼓0969）

在上一集裡，師父告訴我們禪修，可以減少我們情緒的波動
所以就能夠讓我們內心更加的安定，更自在，也更有智慧
那麼在日常生活裡面，我們如何隨時隨地的來禪修呢？
禪修又有什麼樣的步驟跟方法呢？

我們恭請聖嚴法師來為我們開示。

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備註 :