更新日期:2013/06/27 05:25:22

修行是否有必要做到渾然忘我？ 

阿姜查尊者 

阿姜查尊者答∶不必要。應該培養少許的禪定和專注，然後拿它來觀察自己，毌需特別造作。若修行時，恰好進入渾然忘我的狀態，那很好，只是不要執著它。有些人們迷上渾然忘我，玩這種遊戲是很過癮的。當知，它有適當的限度，你若聰明的話，就知道渾然忘我的作用和極限，正如你知道，和成年人相較之下，小孩也有他的能力限制。

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備註 :